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Jan
recommencer a courir doucement
bonjour alternance de 4 min de course et 4 min de marche au début puis on passe à 5 min de course pendant environ 1 h dans les rues de buxerolles vitesse de course max 8 km h ... Plus d'informations : https://poitiers.onvasortir.com/recommencer-a-courir-doucement-758501.html
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